寿ノ湯では、岩盤浴〈秋〉鍺石(ゲルマ)のお部屋で、毎時間セルフヨガをお楽しみいただけます。
部屋の中にはスクリーンが設置されており、ヨガ講師による動画でのレッスンをセルフでお楽しみいただくことができます。
岩盤浴効果で温まった体と、更にヨガによるストレッチで心も身体もリフレッシュ。
アロマの香りでリラックス効果も◎
岩盤ヨガ中もアロマの香りで更にリラックスしていただけるように、
寿ノ湯オリジナルアロマを焚いています。
寿ノ湯をイメージして作ったオリジナルブレンドで、このお部屋限定で使用しています。
▼寿ノ湯オリジナルブレンドアロマオイルの香りについて
動画上映時間と項目
毎時間項目を分けて上映しております。
お好きな項目を選んで、岩盤浴ヨガをお楽しみいただくことができます。
瞑想ヨガ講師紹介
若井未捺 | ヨガ＆ヨニケア講師
女性のためのヨガ・ヨニケア講師として活躍中。2児のママでもある 未捺先生の優しく丁寧な講座は、心も体も優しくリラックスできる心地の良いヨガです。初心者の方でも、優しく導いて下さいます。
