寿ノ湯

ロウリュでジワジワと身体の芯から暖められますので、大量に発汗することができ、身体内の老廃物を取り除くことができます。また用意されている塩を体に乗せるように塗ることで汗とともに毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れなどが溶かし出されていきます。

サウナ浴と水風呂を繰り返す「温冷交代浴」。温まった身体を急速に冷やすことで自律神経の働きを刺激し、活性化させます。また、サウナで拡大した血管を水風呂で収縮させることで湯冷めを防ぎ、心臓と血管を鍛えることで低血圧の改善にも期待できます。
※高血圧・心臓に持病をお持ちの方はサウナ・水風呂ともにご利用をお控えください。

ライブラリースペースにはひとりで篭ってリラックスする“蜂の巣こもり場”、全身をあずけて横になれるリクライニングチェアーエリア、yogiboを自由に使って大の字になれる畳の間もあります。好きな雑誌や漫画などを読みながらいつの間にか夢の世界へ…。そんな自由な時間と空間を心ゆくまでお愉しみいただけます。

※ライブラリー利用は別途費用となります。
※１階には無料休憩スペースもご用意しております。